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『【チョイ痩せ】部分エクササイズ』

スタイルをよく見せるための、秘訣のひとつは、

体全体のバランスを考えた運動です。

それはテレビや雑誌で活躍中のグラビアアイドルや

現役モデルの方の体つきを見れば、一目瞭然です。

この教材では、顔の痩せ方から、

脚の筋肉のつけ方まで幅広い減量のためのテクニックを載せています。

日ごろ活用していない筋肉についても言及しています。


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⇒ 【チョイ痩せ】部分エクササイズ


＜購読された方のレビュー＞

★★★ / 具体的なエクササイズではなく、痩せたい部位の筋肉・構造が解説されたレポートです。 / prj_miya / 2008-01-16



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